Practical Mindfulness

Cena sprzedaży 93,00 zł Zwykła cena 107,00 zł
Według DK Publishing
4 Jednostki w magazynie, gotowe do wysyłki

Szybka dostawa

224 psl.

2015 m.

Kietas viršelis

Kod kreskowy: 9780241206546
Opis

Focusing on simple breathing techniques, meditation tips and relaxation methods, this book shows you how to improve your concentration and achieve success. It helps you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises.